産後YOGA

プロフィール

若林 明


PepYoga+Baby主宰 リカバリーヨガ講師
二女児の母。
10年以上勤めた分析会社を退職し起業。

<得意分野>
・リカバリーヨガ(グループ・パーソナル)
・ママの美活4ヶ月講座
・ベビーマッサージ
・児童館など育児支援事業での産後講座
・チェアヨガ(オフィス、高齢者向け)
・こうのとりヨガ(不妊治療をされているご夫婦向け)

こんにちは。リカバリーヨガ講師 若林明です。

毎週水曜日、moment photo studioにて、

産後1ヶ月~5ヶ月の骨盤調整ヨガや地域の方へ向けた心身をリカバリーするヨガレッスンを行っています。

特に、産後間もないママが産後ケアを気軽に受けられる環境が十分に整っていない世の中で、産後ママが「毎週行く場所がある」という安心感のある講座ママの美活講座(4ヶ月コース)が人気です。

命と向き合う時、自分の身体や心に少しの余裕(スペース)があれば、使う言葉ひとつ、考え方ひとつが変わっていきます。

レッスンの特典として、べビーフォト撮影や、出産が人生の記念になるようママへのプロのヘアメイク付きビューティーチェンジフォト撮影もあります。


初めて出産されたママは、赤ちゃん連れで外出するハードルが高いと言います。しかし、講座終了後には、「育休中にかけがえのない仲間が出来た」という感想をいただき私は涙が溢れうれしい気持ちでいっぱいになりました。

助産師や産後ボディセラピスト、骨盤矯正整体師とも連携を取っていますので、安心してお越しください。

[ moment photo studioでの講座の詳細はコチラ ]

産後YOGAを15回参加されると

赤ちゃんと撮影出来る特典付き

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